北京看痤疮最好医院 http://m.39.net/pf/a_9125685.html上学时，身边是不是有一些同学，平时拼命努力，却又成绩平平！进入到这个复杂社会以后，想要学习一项技能，这种现象更是常态！网上各种速成法，学习之道的秘密的课程各种报名，钱花了不少，但似乎压根就没有起到作用！但是，也是从上学开始，身边也有一些人，玩地多，学地轻松，成绩还很拔尖！记得妈妈为了鼓励我，别看人家白天玩，人家晚上可狠劲下功夫呢！于是我用白加黑的方式下功夫以后，产生了一个疑问，难道他们的夜晚要比我的长？这个疑惑就跟夏天的蚊子一样，赶不走也躲不掉，但是你还得每天面对，后来就免疫了，甚至觉得我可能并不是那个天之骄子！知道有一天，我阅读周岭先生的《认知觉醒》，了解到了舒适区边缘这个概念，让我醍醐灌顶！现在网络上各种激励都离不开，你不能呆在舒适区，你要跨出舒适区。给我们一个恐惧感，就是呆在舒适区是不对的，但是怎么跨出舒适区，怎么从舒适区到困难区，这个度在哪里，这些都从来没有人解释过，于是鸡汤喝了一碗又一碗！那么具体怎么跨，我们就引入今天的主角——舒适区边缘！舒适区边缘这个概念其实很好懂，第一眼就可以看出来它是啥意思，但是让你去解释，让你去实际的应用到你的进步方式中，可能就会有点难！甚至不知到如何下手，这也是我当时接触这个概念的心理历程！要懂舒适区边缘这个词，我们先要区分什么是舒适区，什么是困难区！舒适区是指你已经会做的事情，或者你被欲望牵动的事情！比如流水线上的工作可能在一个月以后你就完全熟悉了，剩下的时间就是不断的重复，也就是在这一个月对你来说是有意义的；再者必入每天玩游戏，刷剧，刷抖音这些被设计好的吸引欲望的事情，也是属于舒适区！困难区指的是比如你玩王者，你现在是青铜，你想要借你身边的铂金的号来玩，那对你来说就是困难区！平时不跑步的你，看了一个里励志解说视频之后，你打算以后每天跑十公里，这就是困难区！但是往往我们制定目标都是按照困难区的标准来给自己制定目标的，这跟我们现在短视频的接触面也有直接关系，因为我们现在每天都可以用各种媒介接触到我们想改变的那件事情的顶峰状态，比如看了某主播光税就罚了那么多以后，我决定要做一名带货主播，于是我每天开始刷那些顶级带货主播的视频，他们的直播间，他们的直播收入数据，这是好事儿吗，这会让你有收获吗？有，但不多！在这个浮躁的社会，很可能是弊大于利！因为你当下要做的，而且你能做的可能仅仅就是先想办法开一个账号，学习怎么拍摄，怎么开始播，怎么上货……这些最基础的东西，但是在每天顶峰状态的冲击下，你还有心思去做这些底层的东西吗，而且即使做了，你的成交数据是0，人家是按照亿来算的，自己能承受了吗？这就是让子弹飞里葛大爷那句名言，步子迈大了，容易扯着蛋！你怎么能一步迈到困难区呢？所以我们需要做的是过渡，你的进步应该包含舒适区，也包含困难区，舒适区和困难区的比例占多少呢，二八定律最好。20%的困难，80%的简单，这样的设定，不会让自己丧失信心，也保证了一直在路上，也能沉下心！这也就是所谓的舒适区边缘！可能这个舒适区边缘会让你感觉有点太绕口，或者太专业名词的感觉，其实通俗的总结一句话就是：每天进步一点点！是不是感觉好理解多了，但是我要是一开头就这么说，你肯定是不屑一顾的！但是这个世界就是这么简单，舒适区边缘=每天进步一点点！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/rzfs/257.html
